شروع فرایند سنگنوردی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما بهبسیار دارد بهدروس صحیح و محافظت‌شده. این راهنما کامل بهخوانندگان یاری می‌کند تادرک بهتری از اصول سنگنوردی پیدا کنید و بامراحل اولیه آن

می‌خواهید بهترین یخچـال را برای خانه خود انتخاب کنید؟ در دنیای پر رقابت یخچال ها، جی پلاس و دوو دو نام شناخته شده هستند. هر دوی این برندها مدل های متنوعی ارائه می‌دهند که به راحتی می‌توانند نی�